Синдром виснаження яєчників, або Як дізнатися, коли ви вже не зможете зачати дитину

Радянський термін «старородящая» йде у небуття: мамами стають і після 30, і після 40, і ще пізніше. Все залежить від того, в якому віці у жінки закінчиться запас фолікулів з яйцеклітинами. У кожній цей запас індивідуальний і може закінчитися в Детальніше…

Терпіти не можна лікувати: при будь тазових болях потрібно терміново звертатися до лікаря

Біль в перший день місячних деякі вважають нормою і місяць за місяцем спокійно переживають цей день під знеболюючими. Однак гінекологи не втомлюються повторювати: якщо ви кожен місяць змушені приймати НПЗЗ, такі болі не можна вважати нормою. Путівник по тазових болів Детальніше…

7 фактів про грип, про які ви могли не знати

ВООЗ попереджає: в сезоні 2018-2019 серед різновидів вірусів будуть переважати чотири різні штами. Два з них характеризуються високою здатністю викликати епідемію (масове поширення), а також значною частотою ускладнень — це штами «Мічиган» і «Сінгапур», відносяться до типу А. Ми підготували Детальніше…

Рак грудей: наскільки збільшують ризик пізні пологи

Жовтень оголошено ВООЗ Всесвітнім місяцем боротьби проти раку молочної залози ще в 1993 році. На жаль, це стосується всіх, адже за статистикою, кожна сьома жінка може зіткнутися з таким діагнозом. Тим більше зараз, коли жінки все частіше відкладають пологи на Детальніше…

4 вітаміну, які допоможуть пережити осінь і укріпити імунітет

Пити вітаміни і корисні добавки — частина модного биохакинга, розумного оздоровлення організму. Правда, в основі биохакинга повинна лежати діагностика, а багато хто лише сліпо слідують рекомендаціям навчених блогерів. Ми попросили лікаря-ендокринолога докладно розповісти про вітаміни/добавки, які корисно було б включити Детальніше…

11 простих порад, які допоможуть вам зберегти зір при роботі за комп’ютером

Сьогодні, 11 жовтня, Всесвітній день зору. І так як більшість часу ми проводимо за комп’ютером або «телефон» — цей матеріал стосується кожного. Ми зібрали для вас 11 важливих фактів про зорі, після прочитання яких вам захочеться щось змінити у своєму Детальніше…

Еволюція методів лікування псоріазу

Псоріаз — одне з широко поширених шкірних захворювань, з якими людство зіткнулося ще в стародавні часи. Псоріаз страждали багато відомі особистості: Уїнстон Черчілль, Бенджамін Франклін, Генрі Форд, Йосип Сталін, Володимир Набоков, Брітні Спірс, Кім Кардашьян. У XXI столітті ця проблема Детальніше…

Що таке банальна «простуда» і як її відрізнити від ГРЗ або ГРВІ

Якщо застуду лікувати, вона пройде за тиждень. Якщо не лікувати — за 7 днів. Напевно ви чули таку народну мудрість». Так чи варто взагалі витрачатися на лікування, якщо результат один? Або, може, варто обмежитися медом з молоком? І взагалі, що Детальніше…

5 непробачних помилок, які приведуть до проблем зі спиною

Проблеми зі спиною підстерігають непомітно, причому в самий невідповідний час. Виною всьому — типові помилки, які робить практично кожна. Ми зібрали найпоширеніші звички, які заважають спині залишатися здоровою і служать причиною виникнення болів. В особливій зоні ризику – жінки. Ігор Детальніше…

5 варіантів перекусів з високим вмістом протеїну

Здоровий перекус після активного тренування — запорука прекрасних результатів. Особливо якщо ви використаєте продукти, багаті протеїном, адже саме завдяки йому м’язи здатні швидше відновитися і стати більш міцними. Про те, що стане ідеальним варіантом для перекусу після активного тренування, розповість Детальніше…