Відпустка завжди пролітає швидко – хочеться, щоб спогади про неї тішили якнайдовше. Загар – саме те, що і після повернення додому натякатиме на недавній відпочинок. Розповідаємо, які методи допоможуть продовжити життя вашій літній засмагі
Після літнього відпочинку на морі завжди хочеться привести додому не лише сувеніри, але й ефектну засмагу – рівну, красиву, приємного карамельного відтінку. Але у багатьох він пропадає вже через тиждень чи два після приїзду – через це з'являється відчуття, що відпустки зовсім не було. Цієї неприємності можна уникнути. Є прості бьюті-прийоми, які допоможуть шкірі трохи довше зберігати золотисте сяйво загару.
Під час відпочинку
Почнемо з того, що засмагати спочатку слід за всіма правилами.
1 По-перше, шкірі потрібна підготовка – пілінг, який необхідно зробити за кілька днів до від'їзду. Якщо не хочеться витрачатись на салонну процедуру, ефективний скраб можна зробити і в домашніх умовах. Важливо: влітку не використовуйте скраби, що містять фруктові кислоти, через них ризик отримати опік шкіри зростає в рази. 2 По-друге, слід забезпечити шкірі належне зволоження – це запорука рівномірної засмаги. 3 По-третє, обов'язково потрібно використовувати засоби після засмаги – вони націлені на те, щоб заспокоїти шкіру після тривалої сонячної дії, а також посилити засмагу. Пам'ятайте, що приїжджаючи на відпустку, не варто в перші дні проводити багато часу під сонцем – навіть крем з SPF 50 не захистить вашу шкіру від обгорання. У перші два дні шкіра повинна звикнути до дії сонця, тому намагайтеся проводити якнайбільше часу в тіні.
Щоб правильно підібрати засіб захисту від сонця, слід визначити свій фототип. У цьому вам допоможе наш нескладний тест.
Після відпочинку
1 Після того, як ви повернулися додому, намагайтеся не зловживати пілінгом, але й нехтувати цією процедурою не варто. Старі клітини відмирають, шкіра стає гладкою, засмага виглядає красиво та рівно. Після процедури не забудьте зволожити шкіру, щоб вона залишалася м'якою та пружною, а золота засмага радувала якомога довше. 2 Не користуйтеся жорсткими мочалками або рукавичками для душу – інакше верхній шар шкіри поступово «зірветься» разом із засмагою. Віддайте перевагу м'яким відлущувальним засобам і якийсь час утримуйтесь від відвідування лазні та сауни. 3 Не забувайте робити маски для обличчя двічі-тричі на тиждень. Вони допоможуть зволожити та заспокоїти шкіру після інтенсивного впливу на неї ультрафіолетових променів. Ви отримали опік і шкіра почала облазити? Використовуйте заспокійливі креми, кокосове масло або інші засоби догляду, до складу яких входять алое, зелений чай і календула. Найефективніші – спеціальні фармацевтичні спреї чи креми проти опіків.
Які «домашні» засоби допоможуть при опіках? Розповідаємо, як надати першу допомогу, використовуючи підручні засоби.
1 Сметана або кефір
У домашніх умовах, якщо ви отримали опік, вам допоможуть сметана або кефір – молочні продукти чудово заспокоюють та охолоджують шкіру. Нанесіть будь-який з них у невеликій кількості, а коли засіб убереться, змийте теплою водою.
2 Сир
Він також охолоджує шкіру та зменшує почервоніння. Загорніть сир у марлю і покладіть у морозилку – і тримайте його там, доки він не затвердіє. Потім прикладіть марлю з сиром до обгорілих ділянок шкіри.
3 Огірковий сік
Огірковий сік зменшує почервоніння, відновлює здоровий колір шкіри та сприяє її швидкому загоєнню. Натріть на дрібній тертці огірок і нанесіть суміш на обгорілі ділянки шкіри. Зачекайте 5-10 хвилин і змийте теплою водою.
Burberry © fotoimedia/imaxtree
Marco de Vincenzo © fotoimedia/imaxtree
Thom Browne © fotoimedia/imaxtree
Зробили всі можливі заходи для того, щоб під час перебування на морі шкіру прикрасила по-справжньому гарна і рівна засмага? У домашніх умовах можна зробити багато для того, щоб зберегти цей ефект. Засмага триматиметься на шкірі довго, якщо:
- Зволожувати шкіру. Важливо не допускати її зневоднення. Якщо шкіра буде сухою, найімовірніше вона лущитиметься – і, як результат, швидше оновлюватися, через що засмага зійде швидше. Щоб цього не сталося, на щоденній основі доглядайте шкіру за допомогою зволожуючого крему, використовуйте олії та інші засоби.
- Уникати гарячого душу. Цей пункт безпосередньо пов'язаний із попереднім: якщо приймаючи душ ви сильно підвищуєте температуру води, волога з верхніх шарів шкіри випаровується, що робить її зневодненою. Знову ж таки, з цієї причини шкіра починає лущитися – про те, щоб засмага в таких умовах зберігалася довго, говорити не доводиться. Тому вода має бути теплою, але в жодному разі не гарячою.
- Чи не зловживати пілінгом. Відлущувати шкіру необхідно на регулярній основі. Але повторювати цю процедуру часто тим, хто хоче довше насолоджуватися південною засмагою, не варто. Пілінг сприяє більш активному оновленню шкіри. Через це вона незабаром набуде того ж вигляду, що й був у неї до від'їзду на море.
- Наголошувати золотистий тон. Посилити ефект, отриманий під сонцем, можна за допомогою косметичних засобів. Використовуйте бронзер або відтінкову олію – вони зроблять шкіру, що вже загоріла, ще смаглявішою. А для того, щоб «вирівняти» засмагу, використовуйте тональний крем на кілька тонів темніших за шкіру.
- Використовувати звичайну олію для тіла. Воно, увібравшись, додасть смаглявій і засмаглій шкірі гарне сяйво.
- Пити більше води. Зволожувати шкіру і живити організм водою насправді не так вже й просто. Не нехтуйте цим, якщо хочете продовжити засмагу.
- Правильно харчуватися. Включіть у раціон продукти, багаті бета-каротином (це, як правило, овочі та фрукти червоного відтінку – наприклад, морква, абрикоси, персики), який бере участь у синтезі меланіну – з ним пов'язана не лише поява, але й підтримання гарної засмаги.
- Користуйтеся кремом лише з високим ступенем захисту. Багато хто вважає, що якщо користуватися кремом з SPF 25 і вище, вони ніколи не засмагнуть. Але справа зовсім інакша: чим вищий ступінь захисту у крему, тим засмага буде швидше «схоплюватися» і довше триматися.
- Правильний макіяж – ще один помічник у продовженні засмаги. Найкраще використовувати макіяж-засоби теплих, м'яких відтінків. На засмаглій шкірі також красиво виглядатимуть оливкові, сливові та будь-які яскраві тони. А за допомогою хайлайтера не забувайте надавати засмаглій шкірі гарне та здорове сяйво.
- Звернути увагу на бронзову засмагу допоможе і правильно підібрана кольорова гама в одязі. Будь-які пастельні кольори – від блакитного до ніжно-рожевого – підкреслять теплі тони шкіри.
Чи є у вас свої поради, як зберегти морську засмагу надовго? Напишіть коментар.