Нqwalls.com.ua поспілкувався з експертом і з’ясував, чому у навіть зовні успішних людей може відбуватися справжній хаос у квартир і яким чином це відбивається на психологічному стані.
Творчий безлад – нерідке явище. Хтось виправдовує безлад у своєму будинку або на робочому місці унікальним складом особистості, комусь завжди ліньки, хтось нічого не встигає. Чи є зв’язок між хаосом у справах та внутрішнім станом людини? Міркуємо разом із дипломованим психотерапевтом та психологом Наталею Мазур що це.
Чому ми накопичуємо сміття і не хочемо наводити лад?
Давайте згадаємо яскравий образ із класичної літератури – гоголівський Плюшкін. Цей чоловік збирав у своєму будинку всілякі речі і нічого не викидав, при цьому був у повній впевненості, що все на своєму місці, і в прибиранні немає потреби.
Образ Плюшкіна зовсім не фантазійний, а дуже реалістичний. Люди, які збирають мотлох у житті, не можуть розлучитися з мотлохом і у своїй голові. Вони застрягли в минулому, перебувають у смутку та смутку, не хочуть розлучатися зі спогадами та застарілими поглядами на світ. Такі люди не приймають сучасність, не готові до змін, не бачать перспектив та векторів руху у майбутнє. Вони замикаються в собі, ведуть закритий спосіб життя, тому що в їхній голові зібралося безліч ментального сміття – важких думок, почуття провини та обов’язку, непрожитих емоцій. Всі ці “відходи” пережовуються по колу роками, і в такому стані можна довести себе до реальних проблем з психікою.
Прибирання в кімнаті, в будинку, на письмовому столі або в шафі – це в першу чергу прибирання в голові і в житті. Коли ми викидаємо старе, ми позбавляємось старого і звільняємо місце для нового. Нам стає набагато легше жити, думати, рухатись, навіть дихати. Тому коли ми відкладаємо розбір одягу, миття посуду та сортування документів, ми гальмуємо своє життя та закриваємось від змін.
Фото: Pexels.com
Які ще внутрішні проблеми можуть заважати жити гаразд?
- Дитячий інфантилізм, непророблені дитячі образи можуть викликати бажання захламити весь простір, щоб не залишитися наодинці зі своїми проблемами.
- Прокрастинація та лінощі – вірні супутники тривожності. Постійні переживання не дають сконцентруватися на побутових питаннях.
- Синдром хронічної втоми свідчить втрати життєвих орієнтирів. Навести порядок неможливо, тому що людина не має фізичних сил на життя в цілому.
- Гострий опір порядку може бути симптомом тривалого підліткового бунту. Батьки жорстко змушували забиратися, і тепер уже доросла людина не хоче пилососити, внутрішньо протестуючи суворій мамі.
- Так званий творчий бардак супроводжує людей, у яких ведучим є права півкуля. У таких людей сильні креативність, інтуїція та абстрактне мислення, але вони не можуть включити аналітичну ліву півкулю, щоб систематизувати свої справи та навести лад у голові та у просторі.
Фото: Pexels.com
Чи може небажання наводити лад бути симптомом серйозних проблем із психікою?
Якщо ви лінуєтеся мити підлогу у вихідні, це ще не привід звертатися до фахівця. Але якщо ви стали помічати, що регулярно ухиляєтеся від збирання не через фізичну втому, а через внутрішній опір, варто задуматися про реальні причини такого стану. У психології є поняття “синдром Діогена”. Воно описує психічний розлад, при якому людина ізолюється від суспільства, байдуже ставиться до свого здоров’я, гігієни, харчування, і тягне в будинок все, що трапляється йому на шляху. Болюче накопичення – дуже тривожний симптом, що свідчить про серйозні внутрішні проблеми особистості. Якщо ви помітили за собою або своїм близьким ненормальне бажання заповнювати простір непотрібними речами та навіть відвертим сміттям, варто звернутися до психолога та навіть психіатра.