Що робити, якщо нігті на руках перестали бути міцними та почали шаруватися? Відповіді у нашій статті
Що робити, якщо шаруються нігті на руках? З цією проблемою стикаються багато дівчат, особливо взимку і напровесні, коли організм потребує ударної дози вітамінів. Спочатку зрозумійте, яка причина відшаровування нігтів, і лише потім приступайте до лікування.
Причини
- Нестача вітамінів. Відшаровування нігтів – це сигнал організму про те, що йому не вистачає кальцію, заліза, магнію та інших цінних елементів.
- Неправильний манікюр. Неправильне використання пилочки для нігтів, а також неправильне зняття гель-лаку може призвести до відшарування нігтьової пластини.
- Неправильне харчування та шкідливі звички.
- Стрес.
Рішення та профілактика
- Додайте до раціону вітамінні комплекси, БАДи, а також такі продукти, як сир, риба, горіхи, квасоля, банани, яйця.
- Змащуйте кутикулу та нігтьову пластину оливковою або абрикосовою олією на ніч: це позбавить нігті від сухості і зробить їх міцними.
- Пару разів на тиждень робіть пом'якшувальні та зміцнюючі ванни для рук. У воді розмішайте ложку морської солі і додайте кілька крапель олії: тримайте руки у ванночці мінімум десять хвилин.
- На якийсь час відмовтеся від стійкого покриття і замініть його на лікувальне. Змащуйте кутикулу спеціальними пом'якшувальними засобами, а на нігті наносите прозоре захисне покриття або спеціальний крем.
- Під час збирання обов'язково використовуйте рукавички: засоби для чищення – це хімія, яка руйнівно діє на нігтьову пластину.
Врахуйте наші поради, але будьте обережні: якщо нігті шаруються сильно, то скоріше зверніться до лікаря.
А вам сподобалися наші поради? Поділіться своєю думкою нижче!