Заняття з пілатесу для вагітних в Києві

Вагітність — велике чудо! В організмі жінки зростає і формується нове життя. Студія пілатесу «Гран-Прі» рекомендує в цей період проявити особливу увагу до фізичної підготовки і пропонує свій професійний підхід!

  • Спеціальні вправи на дихання і акцент на роботу діафрагми і тазового дна під час вагітності — основний акцент на занятті для вагітних.
  • Витончена робота на обладнанні з м’язами ніг покращує лімфодренаж і позбавить вас від набряків і важкості в ногах.
  • Спеціальні вправи на м’язи тазового дна підготують до пологів і швидкому відновленню після них.
  • Збереження і збільшення еластичності м’язів ніг найкращим чином підготує область таза до його розкриття в процесі пологів.
  • Вправи на гнучкість грудної клітини допомагають розслабити діафрагму, шийний відділ і зняти загальну напругу.
  • Зміцнення м’язів рук і плечового пояса дозволить насолоджуватися носінням дитини на руках без наслідків.
  • Зміцніть спину і плечовий пояс, розвантажуйте поперек.
  • Силові вправи на ноги під час вагітності допомагають зберегти їх у формі.
  • Вправи під час вагітності на баланс і координацію дозволять вашій ході залишитися плавною і впевненою.

 Заняття з пілатесу для вагітних в Киеві - Студія «Гран-Прі»

Студія пілатесу «Гран-Прі» — лише позитивні емоції під час занять для вагітних!

Ефективні заняття для вагітних в Києві від клубу пілатес «Гран-Прі»

Позитивний досвід руху під час вагітності — найголовніше завдання тренерів «Гран-Прі»! Це дозволить жінці зберегти не тільки хорошу фізичну форму в цей період, але і позитивний емоційний стан! Кожен тренер клубу хоче, щоб ви насолоджувалися цим процесом і готовий допомогти своїми знаннями і вміннями. Замовити тур клубом ві можете на сайті https://ua.grand-prix.ua/.

Контактна інформація

  • місто Київ, Володимирська, 101
  • телефони: 230 2000, 230 2001
  • Режим роботи:
    • будні з 7.00 до 22.00
    • вихідні з 8.00 до 22.00

_

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: