Любая диета предвидит отказ от сладких десертов. Но каждый специалист скажет, что там, где есть запрет, существует и большое желание его нарушить. Многие женщины также подмечают, что во время строгого рациона портится настроение. Так, можно ли наслаждаться вкусненьким без вреда для фигуры? Конечно же можно.
Благо современным технологиям, существует пп торт заказать который можно практически в любой пекарни. Также есть много хитростей, которые помогут держать себя в форме без ухудшения эмоционального фона и кушать сладкое. О них детальнее в статье.
Полезный торт: 3 признаки безопасности для фигуры
Как определить полезный торт? Существует три ключевых фактора:
- Минимальное количество жиров в составе.
- Натуральность используемых ингредиентов.
- Низкокалорийный декор.
Диета – это всегда сокращение употребляемых калорий. Поэтому перед тем, как купить торт, важно изучить этикетку. В классическом варианте приготовления коржей используется белая мука и сахар. Натуральные торты на заказ состоят из цельнозерновой, ореховой, миндальной или овсяной муки. Вместо яиц зачастую используют взбитые белки. Сахар заменяют медом, порошком стевии или фруктозой.
Что касается кремовой начинки, то тут вместо привычного рецепта с маслом, прибегают к таким альтернативам:
- Легкий йогуртовый крем.
- Начинка на основе творога или сыра «Маскарпоне».
- Шоколадный крем на основе 70% шоколада.
- Ягодное желе или фруктовый джем на фруктозе.
Полезные торты на заказ могут также иметь в своем составе сметану или сливки с небольшим процентом жирности. Часто используемые украшения десерта розочками заменяют на свежие фрукты или ягоды. В итоге выходит яркий, питательный, но также низкокалорийный десерт. К числу таковых относятся:
- Творожные тортики на заказ, а-ля чизкейк.
- Выпечка с желейными прослойками.
- Изделия с зефиром, меренгой или безе.
Существует еще одно правило «вкусной» диеты – контроль за количеством съеденного. Можно, например, основной прием пищи заменить сладким. В 100 граммах диетического тортика содержится около 300 калорий. Еще одна рекомендация – мучное лучше употреблять в первой половине дня.
Торт на заказ от пекарни Гранайо
Можно изучить много форумов или тонну кулинарной литературы, провести целый день на кухне, а в итоге получится полезный, но не слишком вкусный и красивый десерт. А можно доверить это дело мастерам своего дела и взять торт на заказ.
Кондитерский магазин Granaio предлагает изделия, которые порадуют не только гурманов, но и людей, обеспокоенных своим внешним видом и здоровьем. Среди принципов компании:
- Натуральность и свежесть всех ингредиентов.
- Большой ассортимент, который придется по душе каждому клиенту.
- Соблюдение сроков заказа.
- Возможность купить торты с доставкой по городу Днепро и области.
- Профессионализм кондитеров, которые смогут воплотить любую идею во вкусную реальность.
Пекарня Гранайо создает кулинарные шедевры на все праздники: свадьбу, дни рождения, корпоративные мероприятия, детские торжества. На сайте granaio.com.ua также можно выбрать подарочные наборы на любой случай. Печенье, пирожные, вафельные картинки, конфеты. Все это может быть мега вкусным и не приносить вред здоровью. Трудно почувствовать разницу между традиционным десертом и пп изделием, если сделать покупку в Granaio.
