Нігті, що шаруються, і красивий манікюр абсолютно несумісні. Ось вісім порад для тих, хто вирішив взятися за проблему всерйоз
Найчастіше розшарування нігтів з'являється від сукупності внутрішніх та зовнішніх факторів: незбалансоване харчування, захворювання, контакти з агресивними хімічними засобами, неправильний догляд. Незважаючи на унікальність кожного конкретного випадку, є загальні рекомендації, які допоможуть повернути нігтям здоров'я.
Стежте за нігтями? Не забудьте про манікюр. Пройдіть невеликий тест та дізнайтеся, який манікюр підійдемо саме вам.
1 Правильне підпилювання
Щоб використання пилки не призводило до ще більшого розшарування, не допускайте хаотичних і різких рухів з боку в бік. Пилочку необхідно тримати під кутом приблизно 45 градусів і рухати від країв у напрямку до центру. Згадайте, як ми підрізаємо стебло квітки – чітким рухом гострого ножа по діагоналі. Якщо діяти інструментом, що затупився, і багаторазово водити ним перпендикулярно – ми отримаємо пошкодження структури і розшарування волокон. Крім цього підпилювати нігті, що шаруються, потрібно не 1-2 рази на місяць під час основного манікюру, а 2 рази на тиждень. З цієї причини бажано забути про гель-лакове покриття до повного позбавлення від розшарування.
2 Блискучий зріз
Край нігтьової пластини, що залишився без фінальної обробки після спилювання довжини, може провокувати подальше розшарування. В обов'язковому порядку поліруйте торець спеціальним бафом до блиску. Сучасні пилки забезпечують такий ефект вже на етапі підпилювання. Часом зміни звичайної пилочки на лазерну з ефектом запаювання може бути достатньо, щоб позбавитися від розшарування.
3 Зміцнюючі ванни
Раз на тиждень робіть спеціальні ванни, змішуючи в теплій воді морську сіль і сік лимона. Якщо у вас є пошкодження на шкірі або нігті реагують на морську сіль ще більшим розшаруванням – спробуйте ванну з травами або желатином.
4 Полірування воском та оліями
Заповнити пошкоджені ділянки та «склеїти» розшарування допомагає процедура запечатування воском або оліями. Після зміцнюючої ванни, коли структура нігтьової пластини найбільш сприйнятлива до догляду, нанесіть на руки спеціальний віск або просте оливкове масло і акуратними круговими рухами м'якої поліруючої пилки (від 800 до 4000 грит) втирайте його в нігтьову пластину і зону кутика. Результат від такої процедури помітний відразу, а при регулярному виконанні (1 раз на тиждень) можна повністю позбавитися від розшарування.
5 Парафінотерапія
Багатьом знайома процедура гарячої і навіть холодної парафінотерапії для зволоження шкіри. Те саме буде ефективним і для зміцнення нігтів. Для цього розтопіть натуральний або спеціальний віск для манікюру, занурте в нього кінчики пальців, надягніть рукавички і залиште на ніч.
6 Захист спеціальним покриттям
Не варто залишати нігті, що шаруються без покриття після доглядаючих процедур. В арсеналі косметичних компаній є багато засобів для боротьби з розшаруванням. Деякі з них захищають нігті від зовнішнього негативного впливу, дозволяючи їм відновлюватися самим, інші проникають углиб нігтьової пластини і діють зсередини. Найчастіше лікувальні покриття необхідно оновлювати щодня, наносячи новий шар попереднього протягом тижня.
7 Захист від зовнішньої агресії
Не нехтуйте рукавичками навіть при нетривалому контакті з побутовою хімією. Щоразу вона руйнує структуру нігтьової пластини і сприяє не тільки появі розшарування та пожовтіння, робить її слабшою.
8 Зміцнення зсередини
Ефективність зовнішнього догляду за нігтями не буде максимальною без внутрішньої підтримки від організму. Щоб відновити та підтримувати здоров'я нігтьової пластини, необхідно заповнювати запаси вітамінів (А, Е, В5, РР, С та D) та мікроелементів (селен, цинк, йод, магній, кальцій, поліненасичені жирні кислоти). Обов'язково включіть у свій раціон червону рибу, горіхи, гарбузове насіння, бобові та листові темно-зелені овочі та рослинні олії (льняне, гарбузове, оливкове, мигдальне, авокадо). І, звичайно, пийте достатню кількість чистої води.
Чи знаєте інші способи зміцнення нігтів? Ділиться досвідом у коментарях!