Фітнес – це здорово. Фізична активність – це вже не мода, це стиль життя. І дуже добре! Зрештою, спорт – це здоров’я. Чим більше ми тренуємося, тим краще виглядаємо, відчуваємо себе здоровішими і не схильні до численних захворювань. А оскільки фітнес – це спосіб життя, вам необхідно подумати про правильну спортивну екіпіровку.
Жіночий спортивний одяг для фітнесу – що вибрати?
Важливо – якість матеріалу, легкість тканини і крій жіночого спортивного одягу. Ну і звичайно – мода. Подивимося правді в очі, оскільки займатися спортом модно, в цю сферу увійшли і професійні дизайнери, мета яких не тільки підготувати жіночу спортивний одяг для фітнесу, яка буде виконувати своє завдання, але і ту, в якій ми будемо виглядати добре. Навіть в ситуації, коли ми ще не досягли ваги своєї мрії, одяг допоможе приховати непотрібні кілограми.
На щастя, нам не обов’язково купувати дорогий одяг, він повинен бути зручним. Що знадобиться? Обов’язково спортивний бюстгальтер. А також: топ, легінси (спортивні штани) або жіночий комбінезон. Не забудьте також підібрати відповідне взуття для тренувань.
Жіночий спортивний одяг для фітнесу повинен бути легким і не утрудняти рухів. З іншого боку, спортивний бюстгальтер повинен утримувати груди на місці, мати широкі бретелі і не повинно бути застібок, які можуть поранити під час виконання вправ.
Легінси для фітнесу не повинні бути занадто довгими, добре б, щоб вони підходили по фігурі. У свою чергу, топ або футболка повинні бути дихаючими і з швидковисихаючого матеріалу. Все це відноситься і до спортивних жіночих комбінезонів. Зрештою, ми будемо потіти. Краще займатися в сухому одязі.
Правильний одяг для фітнесу повинен виконувати певні функції, і, вирушаючи за покупками, варто знати деякі правила:
- уникайте бавовни – вона вбирає вологу, а не відводить її. В одязі з бавовни після тренувань відчувається холод. Варто вибирати легкі, вентильовані (пропускають повітря) і безшовні тканини;
- уникайте занадто тісного одягу – він обмежує рух і може подразнювати шкіру;
- уникайте занадто широкої одягу – може заважати тренувань;
- спортивне взуття повинно мати неслизьку, але гнучку підошву, яка забезпечить свободу рухів під час тренування. Для бігу необхідно підбирати моделі що забезпечують повітропроникність, а також амортизацію і стабілізацію стопи.
- в разі сильного потовиділення вибирайте антибактеріальні тканини;
- носіть відповідну нижню білизну – жінкам рекомендуються спортивні бюстгальтери що не викликають роздратування, добре тримають бюст,зменшують вертикальні рухи. Нижня білизна має щільно прилягати, але не дуже (щоб не тиснула).
Який жіночий спортивний одяг вибрати? Головне – зручність, а не ціна! Жіноча спортивна екіпіровка для фітнесу не повинна коштувати дуже багато, і магазин жіночої фітнес одягу Designed for Fitness підтверджує це.
Різні види фітнесу вимагають правильної підготовки. Перш за все, потрібно мати зручний одяг і відповідне спортивне взуття. Не варто забувати про правильний вибір нижньої білизни – спортивні бюстгальтери забезпечать комфорт і зручність під час тренувань. У магазині Designed for Fitness є все необхідне: спортивні комбінезони, короткі і довгі спортивні штани або функціональні жіночі футболки, які відмінно підходять для будь-якого тренування.
