З’ясовувати стосунки на грунті сексу найчастіше починають ті, хто вже перебуває у відносинах не перший місяць. Перший час зазвичай ніколи помічати недоліки, оскільки гормони і емоції зовсім відключають критичне мислення, а прагнення сподобатися змушує нас охоче жертвувати своїми бажаннями і звичками заради нового партнера. Але потім проблеми починають накопичуватися, і при їх замовчувані, рано чи пізно, вони загрожують перерости в конфлікт. Однак привід для сварки може з’явитися і в самому початку відносин. Про те, які існують конфлікти в сексі і як їх правильно вирішувати читайте в нашій публікації.
Починаючи відносини, ми хочемо, щоб партнер розумів нас у всьому, передбачав наші еротичні бажання, займався сексом тоді і так, як нам хочеться. Але стосунки в реальному житті – це часто розбіжність бажань і можливостей, що призводять до незручних ситуацій, нерозуміння, образ і претензій. Сам по собі конфлікт – це не завжди погано. Його можна використовувати для обговорення позиції кожної сторони, подивитися на ситуацію під іншим кутом, перевівши її в конструктивне русло як привід для нової стадії розвитку сексуальних відносин. Погано, якщо зростаюче невдоволення буде маскуватися будь-якими причинами, не тільки істинними: замість того, щоб прямо говорити про секс, ви почнете дорікати партнеру за часті посиденьки з друзями і т.д.
Які бувають конфлікти на грунті сексу
Приводів для сварок в сексі достатньо, але все-таки основні причини, навіть в самому початку відносин, найчастіше виглядають так:
- Розбіжність темпераментів і типу статевої конституції. Одному партнеру секс потрібен два рази в день. Іншому достатньо два рази на місяць. Конфлікт неминучий і практично його не можна розв’язати, особливо, якщо більш темпераментний партнер зберігає вірність. Інші «розбіжності», наприклад, коли жінка хоче займатися сексом тільки ввечері, а чоловік – тільки вранці, комусь достатньо місіонерської пози перед сном, а хтось воліє використовувати всі пози і поверхні не тільки в квартирі, — цілком обговорювані і компромісні.
- Розбіжність кордонів прийнятного. Якщо на початку стосунків не з’ясувати, що прийнятно і що неприйнятно не тільки в парі, але для кожного з вас, то неминуче станеться конфлікт: для вас неприпустимий оральний або анальний секс, а партнер обожнює відвідувати закриті секс-вечірки. Це ж стосується використання секс-іграшок, різних секс-практик і навіть контрацептивів. Якщо з самого початку не проговорити всі аспекти, в тому числі і розуміння того, що для кожного з вас є нормою, то в процесі відносин не виключені ситуації, в яких, наприклад, може з’ясуватися, що для вашого партнера допустимо займатися сексом одночасно не тільки з вами. Для вас це зрада, а для нього – відкриті відносини. Але коли ви готові спробувати щось нове, не ламаючи власні кордони, а партнер готовий йти вам назустріч – конфлікт буде вичерпано. Якщо ж компроміс неможливий в силу ціннісних причин – ситуація практично нерозв’язна.
- Ігнорування партнером ваших потреб. Якщо партнера не турбує ваш оргазм, а тільки власний, якщо йому здається, що прелюдія це марна трата часу, якщо замість уваги до питань безпеки сексу і використання контрацептивів він ставить на перший план тільки свої відчуття, якщо для нього прийнятний тільки ті пози, які він вважає правильними, а всі ваші прохання він ігнорує, то…. скажіть мені будь ласка, а що ви взагалі в ньому знайшли?
- Нерозуміння ролей у парі. Якщо в парі ви не коханці, а просто чоловік і дружина, «мати з вічним синочком», «наївна дівчинка при строгому таткові, старша сестра, ваші відносини втратять гостроту, пристрасть, флірт. Це буде що завгодно: моральна підтримка, турбота, опіка, потурання слабкостям, але тільки не секс. Хтось в парі в результаті захоче знайти його в іншому місці і з іншим партнером.
- Відсутність бажання. Ця ситуація, здатна перерости в конфлікт, особливо актуальна для пар, що давно живуть разом. Секс стає одноманітним, нецікавим або взагалі сходить нанівець. Якщо такий стан влаштовує обох партнерів… що ж, співчуваю. Але секс – це один з головних аспектів відносин, це те, завдяки чому ми стаємо максимально близькі один з одним. І ігнорувати його варто тільки в силу медичних показань. Відсутність бажання може з’явитися і у партнерів, які знаходяться в післяпологовій фазі. І не завжди тут ініціатором виступає жінка, принципово ігноруючи близькість з чоловіком після пологів. Буває і так, що чоловік сприймає жінку лише як матір своєї дитини, але не сексуальну партнерку. Обидві ситуації неприпустимі: сім’я – це не тільки батьки та діти, але і чоловік і жінка, у яких є секс.
Як вирішувати конфлікти і яких помилок варто уникати
Всі конфлікти на грунті сексу вирішуються тільки одним способом – м’яким діалогом. Враховуються побажання один одного, знаходиться оптимальний графік для сексу, партнери допомагають один одному знизити стресові фактори.
Якщо мова йде про різні запити в сексі, можна обговорити альтернативні способи сексуального задоволення, наприклад, використання мастурбатора або інших секс-іграшок, еротичний масаж. Включіть фантазію, відвідайте магазин для дорослих.
Тільки обговорення проблем, а не їх замовчування, може врятувати стосунки. Але головне в процесі обговорення дотримуватися правил вирішення таких конфліктів.
Зверніть увагу!
- Правильне місце і час. Недоречно говорити про проблеми в сексі під час сексу або відразу після нього, при сторонніх, по телефону, відразу після роботи, під час прийому їжі, якщо ви зайняті. Ідеально, коли ви обоє вільні від усіх справ, у гарному настрої, ситі і розташовані до розмови.
- Плюс-мінус-плюс. Розмова не повинна будуватися з претензій, звинувачень, маніпуляцій, посилань на чиюсь думку і ультиматумів. Неприпустимо, коли в діалозі вживаються фрази «ти все робиш не так», «я з тобою постійно симулюю оргазм», «ти мене не збуджуєш», «ти не вмієш робити мінет», «ти фригідна» і так далі. Почніть з хорошого, похваліть за те, що вам подобається, вкажіть, що б вам хотілося змінити, а потім додайте щось приємне.
- Вислухайте відповідь. Дуже часто конфлікт може бути вичерпаний, якщо причина його виникнення — непорозуміння. Ви можете думати, що партнер холодний, а у нього проблеми зі здоров’ям або на роботі. Він впевнений в тому, що вам подобається швидко, а вам хочеться, щоб партнер приділив час прелюдії. Знайдіть компроміс, підіть назустріч один одному. Не тільки один з вас повинен погодитися на поступки, а обидва, причому в межах розумного. Якщо вам здається, що ви обидва не можете досягти компромісу, то чому б не звернутися до третьої сторони – сексолога, який допоможе вирішити ваші протиріччя?
Пам’ятайте, що конфлікти — це етап, який стосується безлічі пар, але його можна подолати. Не бійтеся конфліктів, але вчіться їх вирішувати: навіть найскладніша і дискомфортна ситуація, якщо вона обговорюється, здатна стати поштовхом для розвитку ваших відносин і пошуку нових перспектив.
