Половое созревание – важное событие в жизни каждой девочки. В этом периоде ее организм начинает перестраиваться, тело приобретает более женственные формы, начинается выработка половых гормонов и происходит первая менструация (менархе).
Что такое менструация?
Каждая девушка, достигающая детородного возраста, ежемесячно сталкивается с таким явлением, как месячные. Они представляют собой кровяные выделения из влагалища, которые продолжаются на протяжении 4-7 дней. В этот период женский организм, не подвергшийся оплодотворению, выводит частицы яйцеклетки, наросшего за месяц выстилающего слоя матки (эндометрия) и других отторгающихся частиц внутренней половой системы с помощью кровотечения. Данный процесс необходим для того, чтобы репродуктивная система работала правильно и позволяла девушке забеременеть.
Средняя продолжительность менструального цикла составляет 25-32 дня, но в некоторых случаях, отталкиваясь от индивидуальности женщины, критические дни могут приходить и раз в 22 или 35 дней. Начало цикла приходится на первый день регул. В некоторых случаях менструация может сопровождаться неприятными ощущениями, как уменьшить боль перед месячными читайте на сайте Mastodynon.
В каком возрасте начинаются месячные?
Выше было указано, что каждый организм по-своему уникален. Поэтому четких рамок для прихода первых влагалищных кровоизлияний (менархе) нет. Однако, чаще всего, первые критические дни наблюдаются в возрасте от 11 до 14 лет.
Повлиять на возраст, в котором ребенок столкнется с первой менструацией, могут следующие факторы:
- Генетическая предрасположенность (как правило, первые регулы приходят в том же возрасте, что и у ближайших родственниц: мамы, сестры, бабушки);
- Перенесенные в прошлом гинекологические или эндокринные заболевания;
- Состояние психологического здоровья;
- Скорость физического развития ребенка;
- Прогрессирование опасных болезней, чаще всего, имеющих хронический характер;
- Образ жизни;
- Неправильное и несбалансированное питание.
Слишком ранний (до 10 лет) или поздний (после 16 лет) приход менархе считается патологией и требует немедленной консультации и диагностического обследования внутренней половой системы у квалифицированного гинеколога.
Признаки скорого прихода менархе
Каждая, уважающая себя мать должна тщательно следить за состоянием своей дочери и своевременное заметить первичные признаки взросления. О скором приходе критических дней могут указывать следующие симптомы:
- Увеличение молочных желез в объеме;
- Периодическая, частая смена настроения (повышенная раздражительность, плаксивость);
- Вялость и постоянная усталость;
- Рост волос на ногах, руках, лобке и в зоне подмышек;
- Мажущие секреторные выделения на нижнем белье.
Если у вашего ребенка присутствуют вышеперечисленные проявления, то самое время обсудить данный деликатный вопрос и объяснить, что делать и как себя вести с приходом первой менструации.
Как и о чем говорить с дочкой?
Многие девочки, в силу своей неосведомленности в данной теме и безответственности родственников, часто впадают в панику при виде появившейся крови на нижнем белье.
Каждая мать, сестра, бабушка или тетя (желательно родственница женского пола) должна тщательно подготовить малышку ко вступлению во взрослую жизни. В первую очередь необходимо разъяснить, что представляют собой «красные» дни календаря и зачем они нужны. Далее рассказать о менструальном цикле и как просчитывать его, чтобы предотвратить неприятные казусы (протекание в общественных местах). Не стоит забывать и о гигиене в этот период. Половозрелая девушка должна четко следить за чистотой своих половых органов (принимать душ 3 раза в день) и использовать средства от протеканий (прокладки, тампоны или менструальные капы). О правилах пользования данными средствами гигиены также должна поведать мать.
Если с раннего возраста объяснять ребенку о естественности такого жизненного процесса, а примерно в 10 лет поговорить и разъяснить все важные аспекты менструации, то с приходом менархе малышка не будет впадать в паническое состояние и сможет самостоятельно справиться с их проявлением.
