4 вітаміну, які допоможуть пережити осінь і укріпити імунітет

Пити вітаміни і корисні добавки — частина модного биохакинга, розумного оздоровлення організму. Правда, в основі биохакинга повинна лежати діагностика, а багато хто лише сліпо слідують рекомендаціям навчених блогерів. Ми попросили лікаря-ендокринолога докладно розповісти про вітаміни/добавки, які корисно було б включити в свій раціон восени, щоб життя стало кращим, нерви спокійніше, Детальніше…

11 простих порад, які допоможуть вам зберегти зір при роботі за комп’ютером

Сьогодні, 11 жовтня, Всесвітній день зору. І так як більшість часу ми проводимо за комп’ютером або «телефон» — цей матеріал стосується кожного. Ми зібрали для вас 11 важливих фактів про зорі, після прочитання яких вам захочеться щось змінити у своєму житті. Ельвіра Артемова, лікар-офтальмолог відділення персоніфікованої медицини Клініко-діагностичний центр МЕДСЕН Детальніше…

Еволюція методів лікування псоріазу

Псоріаз — одне з широко поширених шкірних захворювань, з якими людство зіткнулося ще в стародавні часи. Псоріаз страждали багато відомі особистості: Уїнстон Черчілль, Бенджамін Франклін, Генрі Форд, Йосип Сталін, Володимир Набоков, Брітні Спірс, Кім Кардашьян. У XXI столітті ця проблема набула глобального масштабу. Так, у Сполучених Штатах Америки псоріаз страждає Детальніше…

Що таке банальна «простуда» і як її відрізнити від ГРЗ або ГРВІ

Якщо застуду лікувати, вона пройде за тиждень. Якщо не лікувати — за 7 днів. Напевно ви чули таку народну мудрість». Так чи варто взагалі витрачатися на лікування, якщо результат один? Або, може, варто обмежитися медом з молоком? І взагалі, що значить «застуда», чим вона відрізняється від ГРЗ і ГРВІ? Про Детальніше…

5 непробачних помилок, які приведуть до проблем зі спиною

Проблеми зі спиною підстерігають непомітно, причому в самий невідповідний час. Виною всьому — типові помилки, які робить практично кожна. Ми зібрали найпоширеніші звички, які заважають спині залишатися здоровою і служать причиною виникнення болів. В особливій зоні ризику – жінки. Ігор Карягін,завідувач хірургічним відділенням, травматолог-ортопед Клініки МЕДСЕН в Хорошевському проїзд 1. Детальніше…

Хвороба сучасних людей: чим небезпечний розлад травлення

Згідно з дослідженнями, близько 15-20% населення нашої планети страждають від розладу травлення. При цьому багато людей, які вперше зіткнулися з цією проблемою, не звертають уваги на нездужання, сподіваючись, що все пройде само собою, або не пов’язують дані симптоми в єдине ціле і починають лікуватися зовсім від інших недуг. Це в Детальніше…

Що таке інтимний філлінг і навіщо він потрібен?

Збільшувати губи на обличчі вже давно стало мейнстрімом і за великим рахунком навіть вийшло з моди. Зовсім інша справа — збільшення статевих губ. Процедура відносно нова: хтось ще не знає про неї, інші ставляться насторожено, але є ті, хто вирішує за допомогою інтимного филлинга не тільки проблеми здоров’я чи естетики, Детальніше…