Щоб залишатися молодими, красивими і стрункими голлівудські знаменитості готові на експерименти з різними дієтами. Які дієти в Голівуді користуються популярністю зараз?
Яблучний оцет
Багато знаменитостей п’ють вранці яблучний оцет. Кортні Кардашян п’є його двічі в день, Меган Фокс запевняє, що він очищає організм, а Міранда Керр каже, що він допомагає підтримувати струнку фігуру. Серед прихильниць яблучного оцту помічена і Вікторія Бекхем. Вона приймає по 2 столові ложки оцту вранці на порожній шлунок, про що повідомила на своїй сторінці в Інстаграм.
Дієтологи згодні, що яблучний оцет сприяє спалюванню жиру, проте попереджають, що пити оцет на порожній шлунок — шкідливо.
Майстер Клинс (лимонадна дієта)
Іноді цю дієту називають “дієтою Бейонсе”, так як саме завдяки їй світ дізнався про цей ефективний спосіб швидко скинути вагу. По суті, це навіть не дієта, а детокс — очищення організму за допомогою спеціального напою з лимонного соку, кленового сиропу і кайенського перцю. За чутками, Бейонсе пила його 2 тижні по 12 разів в день, щоб скинути 10 кілограмів. Незважаючи на вражаючий результат навіть сама Бейонсе попереджає про труднощі, а також про те, що ефект триває не так довго, як хотілося б, і вона швидко набрала зайву вагу.
Козяче молоко
Ніхто не сперечається про користь козячого молока, однак деякі знаменитості примудряються навіть застосовування такого корисного продукту довести до абсурду. Гвінет Пелтроу заявила, що вона за допомогою цього продукту позбавляє свій організм від різних паразитів. Для цього на 10 днів вона замінила всю їжу козячим молоком і травами. За її словами, крім очищення організму, це ще і коригує вагу. Цей детокс вже розкритикували багато дієтологів, назвавши його небезпечним і дурним.
Дитяче харчування
Дженніфер Еністон, за чутками, періодично сідає на дієту з дитячого харчування. Її суть — їсти тільки консерви, призначені для малюків. У таких консервах мало жирів, зате багато білка. Незважаючи на корисність цієї їжі для дитячого організму, дорослий буде відчувати нестачу корисних речовин — попереджають дієтологи.
Райдужна дієта
Набирає популярність в Голлівуді і райдужна дієта. Кожен день потрібно їсти тільки продукти одного певного кольору: наприклад, в перший день ви їсте тільки білі продукти, на другій — тільки червоні, на третій — зелені, і так 6 днів, а на сьомий день можна нарешті поїсти всю “веселку”. Прихильницею цієї дієти стала Крістіна Агілера, чия боротьба із зайвою вагою періодично стає темою для різних жіночих журналів.
Дієтологи визнають, що ця дієта може стати досить ефективною, головне в ній, як і у всьому — почуття міри.
