Багато хто з нас, вийшовши у відпустку, з жахом виявляють, що в домі панує хаос. І замість того, щоб відпочивати, ми гарячково намагаємося навести порядок, не знаючи, з чого почати і за що взятися. В результаті втрачається багато часу, не залишається ні сил, ні настрою. Щоб уникнути цього, необхідно правильно розподілити свої справи.

Домашние дела – вечная головная боль

Увечері, коли день залишився позаду, сядьте, спокійно все продумайте і напишіть список того, що вам необхідно зробити. Потім розподіліть заняття по важливості – до чого потрібно негайно приступити, що може трохи почекати, а що взагалі можна відкласти на пару днів. Не забудьте продумати і те, як ви будете відпочивати! Намітьте приємні заходи – походи по магазинах, вечір в кафе з подругами, виїзд на природу, романтичне побачення… Адже коли ви будете знати, яка чекає нагорода за труди, то і працювати буде набагато легше і приємніше! Налаштуйтеся на завтрашній день, подумайте про те, що ні одна хвилинка не пропаде дарма, кожна з них буде корисною і плідною, і лягайте спати. Ніколи не забувайте про те, що повноцінний сон – запорука гарного настрою і міцного здоров’я.

Прокинувшись, згадайте настрій, який був у вас напередодні, і після легкого сніданку увімкніть улюблену музику і приступайте до справ. Дійте, керуючись не тільки необхідністю, але й своїм характером, темпераментом, фізичними даними. Якщо вам легше спочатку зробити всі справи, а потім відпочивати зі спокійною душею, то робіть саме так. Але все-таки не забудьте чергувати заняття між собою, щоб сильно не втомлюватися: наприклад, розберіть свій гардероб, виперіть речі, а потім попрацюйте за комп’ютером; вимийте підлогу, а після цього наведіть порядок на столі. Однак якщо ви швидко втрачаєте сили, то не варто перевантажувати свій організм: розподіліть час так, щоб виконати частина роботи до початку улюбленого серіалу; потім не поспішаючи продовжите роботу, щоб після цього піти прогулятися.

Домашние дела – вечная головная больА наостанок ще кілька невеликих порад:

Ніколи не відкладайте необхідні справи надовго: лінь поступово буде брати над вами верх, відстрочені заняття будуть ставати все більш небажаними, ну а ви при цьому будете постійно мучитися, знаючи, що все-таки це потрібно зробити.

Створюйте для себе гарний настрій. Улюблена музика, виконання справ разом з коханою людиною, приємні спогади – все це допоможе вам легко подолати рутину.

Не забувайте відпочивати: всі справи разом не переробиш, а безцінний час може пройти мимо, в працях і турботах.


Напишіть відгук

%d блогерам подобається це: