На жаль, новорічні свята – не тільки час відпочинку та гарного настрою, але і сварок і скандалів з родичами. Як це ні дивно, але саме в період тривалих канікул, які вся сім’я проводить разом, з’ясовується, що всі вони різні люди. Давно помічено, що в перший робочий понеділок після свят кількість звернень в суди з питань розлучень зашкалює. Чому так відбувається? Чому нам важко проводити час зі своїми близькими? Чому в свята, коли у всіх має бути піднесений настрій, ми роздратовані і шукаємо привід посваритися?
Маріанна Абравитова,клінічний психолог, фахівець з НЛП
Часто причиною конфліктних ситуацій знаходиться всередині нас самих. Новий рік – це і початок чогось нового, і своєрідне підведення підсумків. Ми не завжди задоволені собою, що вже говорити про родичів, чоловіків, дітей і інших. Іноді нам так хочеться ідеальної картинки – все-таки свято сімейне. Ми намагаємося, вкладаємося в підготовку, але виглядає все так, ніби це потрібно тільки нам і більше нікому. Можливо, це тільки видимість, наше відчуття, але ми, вклавши всі сили, не відчуваємо віддачі, тільки розчарування. До того ж за рік накопичується не лише психологічна, а й фізична втома: хочеться відпочити, але як це зробити, якщо вся організація свята на вас. Ось роздратування і росте. А коли воно доходить до точки кипіння, розборок, на жаль, не уникнути.
При цьому приводом до скандалу стають банальні речі: наприклад, та ж ялинка, яка, за статистикою, є одним з лідерів новорічного невдоволення між членами сім’ї. Саме ялинка у багатьох сім’ях передбачає низку новорічних конфліктів: хто буде купувати/наряджати? Штучна чи натуральна? Коли це вже станеться – на дворі 25-е, 26-е і так аж до 31-го? Ялинка ж і завешает ланцюг подружнього непорозуміння, так як після канікул сварки виникають на грунті викидання або прибирання ялинки.
1. Коли ялинку ставити будемо?
Ялинка – символ свята, прикрашати її – задоволення, а не рутина, але коли ми втомилися, все виглядає зовсім по-іншому. Нам здається, що нас не розуміють, з нами не рахуються, наше становище не хочуть увійти. У нас стільки справ, а вони тут зі своєю ялинкою. Що робити, щоб конфліктних ситуацій не виникало? По-перше, зрозуміти, що свята не уникнути – його все одно доведеться відзначати, отже, всі необхідні атрибути повинні бути в наявності. В кінці листопада або на початку грудня намітити список справ на місяць вперед, відразу визначитися з датою, коли ви будете купувати, ставити і прикрашати ялинку. У цей же список можна внести генеральне прибирання, покупку продуктів і інші важливі для вас у підготовці до Нового року пункти. Так ви будете знати, що робити, вам не доведеться все відкладати на 30 і 31 грудня, і бігати, наче кінь у милі, щоб все встигнути.
2. Де і як святкувати Новий рік
Для одних Новий рік — сімейне свято, для інших важлива компанія. Звичайно, в ідеалі бажання та уявлення подружжя про святі повинні збігатися. Але це відбувається не завжди: один хоче в гості, іншого будинку. Найкраще знайти компромісне рішення, яке влаштує обох: провести Новий рік вдома, 1 січня вирушити гостям або запросити когось до себе. Важливо, щоб рішення припало до смаку і тій, і іншій стороні, тому що йти на жертви і постійно робити те, що вам не подобається, особливо у свята, веде до накопичення негативу, який обов’язково вихлюпнеться у сварку.
3. До мами, значить, до мами!
Новий рік – привід побачитися з родичами. Іноді обидві мами настійно чекають вашу родину до себе на свято. Він не хоче їхати до вашої мамі, ви – до його, а буває і навпаки. І це нормально. Ви маєте право провести Новий рік у своїй родині. Зовсім необов’язково сваритися із-за того, що треба кудись їхати. Тим більше, попереду канікули – можна встигнути охопити всіх родичів. Взагалі, краще всього спочатку виходити з того, чого хочете ви і ваш партнер, якщо є розбіжності, знайти варіант, який влаштує обох. Що стосується батьків, то їм потрібно озвучити своє рішення і повідомити, коли ви хочете до них приїхати.
4. Все не те і все не так!
Припустимо, ви мріяли про Новий рік на Гаваях, а в якості подарунка хотіли мерседес останній моделі. А може бути, ваші мрії про Новий рік були набагато скромніші, але все одно не збулися: ви навіть в будинок відпочинку не поїхали і новий iPhpne не отримали. Завищені очікування – часта причина новорічних конфліктів між близькими людьми. Що робити? Для початку стати дорослими і перестати вірити в диво або в Діда Мороза. Відкрито обговорити з чоловіком та іншими родичами подарунки: хто і що хоче. Це помітно спрощує життя і вам, і їм. Що стосується проведення новорічних канікул в якихось місцях, то це теж краще спланувати заздалегідь, а не збирати роздратування і чекати біля моря погоди.
5. Ваших зусиль ніхто не цінує
Коли вся підготовка до свята лежить тільки на ваших тендітних плечах, а інші члени родини беруть участь в банкеті і пошуку подарунків під ялинкою, то нарікати, крім як на саму себе, більше не на кого. Якщо для вас підготовка до Нового року – це марафонська дистанція, тоді зрозуміло, навіщо так побиватися. Якщо немає, то чому б не залучити до підготовки домашніх, можливо, так вони будуть цінувати вас більше. Пусте пред’явлення претензій до тих, кого ви самі від усього звільнили, крім сварки ні до чого не призведе. Хочете допомоги, кажіть про неї! Насправді, створення святкової атмосфери – справа загальна. А отримати справжнє задоволення від свята можна, тільки приклавши хоч трохи зусиль.
6. Вся на нервах!
Нерідко підготовка до святкування Нового року, особливо, якщо намічаються гості, пов’язана з нервозністю. Встигнути і зробити все потрібно в 2 рази більше, при цьому інші члени сім’ї, як правило, розслаблені. Така розстановка сил дратує і викликає у вас масу негативних емоцій, тим більше, коли від вас чекають не тільки приготування страв, але й продуманої розважальної програми. Щоб не виникало конфліктів, делегуйте повноваження: над розвагами в новорічну ніч повинні подумати все.
7. Ви маєте право на свій Новий рік
Новий рік – свято сімейне, традиційний. У Новий рік не прийнято залишатися одному. А що робити, якщо хочеться побути одному, якщо не хочеться нікого бачити, а є велике бажання від усіх відпочити? Дозволити собі такий Новий рік, який ви хочете. Хіба ви будете щасливі, якщо поїдете туди, куди не дуже хочете, і проведете час з тими, з ким вам не дуже приємно. Немає жодних критеріїв того, як правильно або неправильно зустрічати Новий рік. Є тільки ви і ваші бажання. Хочете провести новорічну ніч наодинці з собою – зробіть це! А раптом вам сподобається або, навпаки, не сподобається, і наступного разу ви захочете чогось іншого. Завжди виходьте зі своїх бажань і будете дійсно щасливі. Свято через силу, щоб догодити комусь- це не свято.
